سلطة فاكهة الأناناس عبارة عن طبق مصنوع من الأناناس والفواكه الأخرى، وعادةً ما تشمل الموز والعنب والبرتقال، غالبًا ما يتم تقديمه كحلوى أو طبق جانبي. نشأ الطبق في الفلبين، حيث الأناناس موطنه الأصلي، سلطات الأناناس مذكورة في كتب الطبخ الفلبينية من أوائل القرن العشرين. يتم استهلاك سلطة فاكهة الأناناس في جميع أنحاء العالم، و تحظى بشعبية كبيرة في الفلبين، حيث يتم تقديمها غالبًا كحلوى أو طبق جانبي، حيث أن هذا الطبق شائع أيضًا في هاواي، و يتم صنعه غالبًا من الأناناس الطازج وحليب جوز الهند وجوز المكاديميا. يمكنك شراء العصير من محلات العصير و كذلك عبر الانترنت، موقع توصيل عصير بالكويت، يقدم لك باقة متميزة و فريدة للعديد من العصائر المتنوعة، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة، مع وصفات فريدة و متميزة من أجل تجربة رائعة، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت، اتصل الان و قم بحجز طلبك.
فوائد سلطة فاكهة الأناناس
الأناناس فاكهة لذيذة ومغذية تستخدم غالبًا في السلطات والعصائر والحلويات، تشمل القيمة الغذائية للأناناس فيتامينات C و B6، بالإضافة إلى معادن النحاس والمنغنيز. يحتوي الأناناس أيضًا على إنزيم فريد يسمى البروميلين، والذي له خصائص قوية مضادة للالتهابات، تشمل الفوائد الصحية للأناناس تحسين الهضم وتعزيز المناعة وتسريع الشفاء وزيادة الخصوبة وتقليل الالتهابات. الأناناس فعال أيضًا في الوقاية من السرطان وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. عصير الأناناس هو مشروب منعش يمكن الاستمتاع به بمفرده أو خلطه بالفواكه أو العصائر الأخرى، إنه مصدر جيد معادن النحاس والمنغنيز، و يحتوي عصير الأناناس أيضًا على البروميلين، الذي له خصائص قوية مضادة للالتهابات.
سلطة فاكهة الأناناس
المكونات :
1. 1 كوب أناناس مقطع إلى مكعبات
2. 1 كوب بطيخ مقطع إلى مكعبات
3. 1 كوب شمام مقطّع إلى مكعبات
4. 1 كوب شمام مقطّع إلى مكعبات
5. 1 كوب فراولة مقشرة ومقطعة إلى نصفين
6. 1/4 كوب عصير برتقال
7. 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
8. 2 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع المفرومة (اختياري)
9. 1/4 ملعقة صغيرة ملح (اختياري)
الطريقة :
في وعاء كبير، يُمزج الأناناس والبطيخ والشمام والبطيخ والعسل والفراولة وعصير البرتقال وعصير الليمون وأوراق النعناع والملح (إذا رغبت). يقلب بلطف حتى تتغطى الفاكهة بالعصائر. قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة لوقت لاحق. يتمتع!