CategoriesUncategorized

سلطة فاكهة الكيوي

سلطة فاكهة الكيوي عبارة عن طبق مصنوع من فاكهة الكيوي، وعادة ما يتم تقديمه كطبق جانبي أو كجزء من وجبة أكبر. يعود أصل الطبق إلى نيوزيلندا، حيث تمت زراعة ثمرة الكيوي لأول مرة. تحظى سلطة فاكهة الكيوي اليوم بشعبية في العديد من البلدان حول العالم. فاكهة الكيوي هي فاكهة صغيرة غامضة تنمو على الكروم، يعود موطن الفاكهة إلى الصين، ولكن تمت زراعتها لأول مرة في نيوزيلندا في أوائل القرن العشرين. أصبحت فاكهة الكيوي شائعة في الولايات المتحدة في الستينيات. تحتوي سلطة فاكهة الكيوي عادةً على مكعبات فاكهة الكيوي، جنبًا إلى جنب مع المكونات الأخرى مثل العنب والبرتقال والفراولة، يمكن تقديم السلطة مع الصلصة أو بدونها. يمكنك شراء العصير من محلات العصير و كذلك عبر الانترنت، موقع توصيل عصير بالكويت، يقدم لك باقة متميزة و فريدة للعديد من العصائر المتنوعة، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة، مع وصفات فريدة و متميزة من أجل تجربة رائعة، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت، اتصل الان و قم بحجز طلبك.

فوائد سلطة فاكهة الكيوي

سلطة فاكهة الكيوي هي طبق منعش ومغذي وصحي ومثالي لأي مناسبة، يتكون هذا الطبق من ثمار الكيوي الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. تعتبر سلطة فاكهة الكيوي مصدرًا جيدًا لفيتامينات C و E المهمة لجهاز المناعة، و يساعد فيتامين سي على محاربة الالتهابات بينما يساعد فيتامين إي على حماية الجسم من الجذور الحرة. تحتوي سلطة فاكهة الكيوي أيضًا على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب. هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يحاولون إنقاص الوزن، كما أنه مصدر جيد للألياف الغذائية، مما يساعد على تعزيز انتظام الأمعاء ومنع الإمساك.

طريقة تحضير سلطة فاكهة الكيوي

المقادير :

3 حبات كيوي مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 كوب عصير أناناس 1/2 ليمون عصير 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون (اختياري)

الطريقة :

1. أضيفي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة. 2. استمتع كما هو أو صب في كوب واستمتع!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *