طريقة عمل النوتيلا تعد واحدة من أفضل الأطعمة التي يحبها الكبار كذلك الصغار، وهي تتكون من مكونات طبيعية مستخلصة من خيرات الطبيعة مثل الكاكاو، والبندق بالإضافة إلى وجود بعض العناصر الغذائية التي تعطيها شوكولاتة النوتيلا لكل الأطفال لكي تتمكن من تحضير هذه الوصفة المميزة تابع معنا المقال.
طريقة عمل النوتيلا
سنحتاج إلى بعض المكونات في طريقة عمل النوتيلا هي :
- كوب حليب سائل.
- ملعقة نسكافيه.
- ½ كوب من الزيت.
- كوب سكر.
- 5 معالق من كاكاو البودرة.
طريقة التحضير قومي باتباع الخطوات التالية :
- أحضري إناء ثم ضعي به الكاكاو، والسكر مع الحليب كذلك النسكافيه قلبيهم حتى يندمجوا معا.
- أضيفي الزيت لكن بالتدريج حتى يصبح الخليط مثل المايونيز.
- ضعي الخليط في أي إناء أو أكواب ثم ضعيها داخل الثلاجة.
كيفية عمل النوتيلا بدون بندق
هي تعد طريقة سهلة لا تحتاج إلى وقت طويل المقادير متوفرة في كل بيت، والمقادير هي :
- كوب حليب بودرة.
- كوب سكر أبيض.
- ½ كوب من الماء الساخن.
- 3 مكعبات من الزبدة.
- فانيليا.
- ملعقة من البندق المطحون.
- ⅓ كوب من الزيت النباتي.
لعمل الوصفة قومي بالخطوات القادمة :
- أحضري إناء ثم ضعي الماء مع السكر بالإضافة إلى الحليب كذلك الزبدة.
- اخلطي جميع المكونات حتى تصبح متجانسة.
- بعد ذلك أضيفي الزيت ثم الكاكاو مع الفانيليا.
- قومي بتقليب كل المقادير حتى تحصلين على طعم، وشكل النوتيلا.
طريقة عمل النوتيلا بالفول السوداني
تعتبر من الأكلات المحببة لدى بعض الأشخاص، ولتتمكن من عمل الوصفة في المنزل ستحتاج إلى المقادير التالية :
- ملعقة كبيرة من سكر البودرة.
- كوب من اللبن.
- ملعقة كبيرة من القشطة.
- أربع معالق كاكاو.
- 2 ملعقة من الزبدة.
- كوب من الفول السوداني.
طريقة تحضير الوصفة :
- قومي بطحن الفول السوداني مع وضع ملعقة زيت ليصبح الخليط ناعم.
- أحضري إناء ضعيه على النار ثم أضيفي له اللبن مع السكر كذلك الكاكاو ثم اخلطيهم سويا.
- ضعي بعدها الحليب المكثف مع القشطة ثم قلبي الخليط بعد مزج المكونات اتركيه يهدأ لمدة دقيقتين.
- ستحصلين بعدها على أفضل شوكولاتة نوتيلا بمذاق أيضاً طعم لذيذ.
طريقة عمل النوتيلا بالنشا
وصفة سهلة سريعة يمكن تحضيرها بأقل المكونات :
- كوب ونصف لبن.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو.
- 2 ملعقة من النشا.
- 3 ملاعق من سكر البودرة.
طريقة التحضير :
- نظراً لأننا سنتسخدم النشا فإن شكل النوتيلا لن يكون كريمي بل سيكون مثل المهلبية.
- أحضري وعاء ضعيه على النار مع إضافة السكر مع اللبن، وقومي بالتقليب.
- ضعي الكاكاو مع المزيج ثم اخلطي جيداً.
- أضيفي لكوب بعض من النشا كذلك الزيت.
- بعد ذلك ضعي كل هذه المكونات إلى خليط الكاكاو، واللبن.
- ضعيها في برطمان أو كوب ثم ضعيها في الثلاجة حيث يمكن تخزينها بشكل سهل.
فوائد تناول شوكولاتة النوتيلا
هناك عدد كبير من الفوائد التي تقدمها النوتيلا هي تتمثل في :
- تعمل على بناء العضلات بشكل صحي، وسليم.
- تقلل من الإصابة بالإلتهابات.
- تتضمن النوتيلا البندق الذي يساعد في خفض مستوي الكوليسترول.
مكونات شوكولاتة النوتيلا
تعتبر مكوناتها بسيطة هي كالتالي :
- زيت النخيل.
- الكاكاو هو عنصر أساسي.
- حليب خالي الدسم.
- كميات كبيرة من السكر.
هل يوجد أضرار لتناول شوكولاتة النوتيلا
بالرغم من الفوائد التي توفرها إلا أنها تضم بعض السلبيات التي تؤثر على حياة الفرد و
حيث تصيبه بالكثير من الأمراض :
- يستخدم زيت الصويا في صناعة النوتيلا، وهو زيت مضر بصحة الإنسان.
- زيادة تناول شوكولاتة النوتيلا يعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- قد تؤثر بعض مكونات النوتيلا على خلايا الدماغ من خلال احتوائها على الفانيلين، وهو نوع من منكهات الطعام.
