عصير الموز بالحليب يعد من العصائر التي تمد جسمك بالطاقة والحيوية، حيث أنه يكون غني بالكثير من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة والتي تجعل جسمك بصحة أكثر، وسنوضح العديد من الطرق المختلفة لتحضير عصير الموز بالحليب.
طريقة تحضير عصير ميلك شيك الموز
المقادير:
- كوب كبير من الحليب.
- خمس مكعبات من الثلج.
- حبتان من الموز.
- ثلاثة معالق كبار من السكر. ” من الممكن أن تقل الكمية أو تكثر حسب الرغبة”.
- نصف ملعقة صغيرة من طعم الموز.
طريقة التحضير:
نقوم بوضع كلاً من كوب الحليب والموز وطعم الموز في الخلاط الكهربائي، ويجب أن نقوم بخلطهم بطريقة جيدة حتى تتجانس كافة المكونات.
نقوم بوضع في كوبيات التقديم وبعد ذلك نضع مكعبات الثلج في الكوب لكي يتم تزينه.
طريقة تحضير عصير الموز بالحليب بالطريقة العادية
المقادير:
- كوب كبير من الحليب الطازج.
- أربع حبات كبار من الموز.
- ملعقة واحدة كبيرة من السكر أو العسل.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
طريقة التحضير:
- نقوم بتقطيع حبات الموز لقطع صغيرة في الحجم وذلك لكي تسهل عملية خلطها بشكل جيد.
- نقوم بوضع كلاً من: الحليب، والموز، والفانيليا، والسكر أو العسل في الخلاط الكهربائي ويجب أن يتم خلطهم بشكل جيد للغاية حتى يذوب السكر تماماً
- نقوم بسكب العصير في الكوب ونضع مكعبات الثلج أو نقوم بتقطيع قطع موز وتزينه.
طريقة تحضير عصير ميلك شيك زبادي بالموز
المقادير:
- كوب كبير من الحليب.
- كوبان كبيران من الفراولة المثلجة.
- موزة واحدة مثلجة.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ملعقتان من العسل.
طريقة التحضير:
- نقوم بإضافة الحليب والفراولة المثلجة والموزة وعصير البرتقال والزبادي في الخلاط الكهربائي وبعد ذلك نقوم بخلطهم جيداً.
- عندما تتجانس المكونات نقوم بوضع الزبادي والفانيليا في الخلاط ونقوم بخلطهم مع باقي المكونات.
- ونوضع ملعقتان عسل النحل مع باقي المكونات وتخلط جيداً
- نصب العصير في الكوب ونضع مكعبات الثلج فيه، أو من الممكن أن نزيين الكوب بقطع من الفاكهة أو المكسرات.
طريقة تحضير عصير الموز بالحليب والشوفان
المقادير:
- حبتان كبيرتان من الموز.
- قطع متوسطة الحجم من الفراولة.
- ملعقتان صغيرتان من الشوفان.
- مكعبات ثلج.
- كوب كبير من الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من السكر.
طريقة التحضير:
- نقوم بوضع كافة المكونات في الخلاط ونقوم بخلطهم بطريقة جيدة حتى تتجانس كافة المكونات.
- نصب العصير في الكوبيات وتوضع مكعبات الثلج في الكوب أو من الممكن أن نقوم بتزيين الكوب بقطع من الفاكهة أو المكسرات أو الشوكولاتة المبشورة.
طريقة تحضير عصير الموز باللبن الرايب
المقادير:
- كوب صغير من الماء.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- كوب كبير اللبن الرائب.
- حبتان كبار من الموز.
- ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
طريقة التحضير:
- نقوم بوضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي وبعد ذلك نقوم بخلطهم جيداً وذلك حتى تتجانس كافة المكونات ويجب أن يكون قوامها ثقيل.
- نقوم بصب العصير في الكوب ونرش القرفة على الوش، أو من الممكن أن نقوم ببشر قطع الشوكولاتة وتزينها بيه.
طريقة تحضير عصير ميلك شيك التفاح بالموز
المقادير:
- كوبان كبيران من الحليب البارد.
- ملعقتان من السكر.
- حبة واحدة من التفاح.
- حبة واحدة من الموز.
- مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
- نقوم بخلط الحليب والسكر والتفاح والموز في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس كافة المكونات.
- نصب العصير في الكوب ونقوم بتزينه بقطع صغيرة من الفاكهة ووضع مكعبات الثلج عليه، أو من الممكن ترك العصير برغوته في تعطي مظهر شهي.
