CategoriesUncategorized

عصير اللوز المغذي و المنعش

عصير اللوز هو نوع من مشروب الفاكهة مصنوع من خلاصة اللوز عادة ما يتم صنع عصير اللوز عن طريق طحن أو مزج اللوز الكامل ثم استخلاص السائل ، المشروب الناتج هو سائل كثيف كريمي غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، و غالبا ما يتم صنع حليب اللوز المشهور بمذاقه المميز حيث أن   حليب اللوز يحضر عن طريق نقع اللوز طوال الليل ثم طحنه وخلطه بالماء ، الحليب الناتج أرق بكثير من عصير اللوز، لكنه لا يزال يحتوي على العديد من نفس العناصر الغذائية ، يمكن استخدام حليب اللوز بدلاً من حليب البقر في العديد من الوصفات ، أو تناوله بمفرده كمشروب منعش ، و يمكن استخدامه أيضًا في صنع العصائر والميلك شيك والحلويات اللذيذة الأخرى ، يعتبر حليب اللوز مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين هـ ، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والدهون ، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يراقبون وزنهم. يمكنك شراء العصير من محلات العصير و كذلك عبر الانترنت ، موقع توصيل عصير بالكويت ، يقدم لك باقة متميزة و فريدة للعديد من العصائر المتنوعة ، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة ، مع وصفات فريدة و متميزة من أجل تجربة رائعة ، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل ، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت ، اتصل الان و قم بحجز طلبك.

8 فوائد مهمة لعصير اللوز

1. المحافظة على صحة القلب و الوقاية من بعض أمراض الشرايين

2. المساعدة على ضبط ضغط الدم

3. يعتبر عصير اللوز خاليا من الكولسترول و الكثير من الدهون الضارة للجسم   

4. يساعد عصير اللوز على إنقاص الوزن

5. يعتبر اللوز غنيا بالعديد من الألياف و البروتينات مما يجعل الجسم يشعر بالشبع لمدة طويلة

6. يساعد اللوز على تنظيم مستوى السكر في الدم

7. يعالج عصير اللوز البشرة و يحافظ على صحتها و نعومتها

8. يحسن عصير اللوز صحة الجهاز الهضمي و يساعد على تليين الأمعاء

وصفة تحضير عصير اللوز

المكونات:

1 كوب لوز خام

4 أكواب ماء

ملح 1/2 ملعقة صغيرة

التعليمات:

1. نقع اللوز طوال الليل في الماء.
2. صفي اللوز واشطفه ، ثم ضعيه في الخلاط مع 4 أكواب من الماء والملح.
3. امزج حتى يتكسر اللوز تمامًا ويصبح المزيج ناعمًا.
4. صب حليب اللوز في مصفاة مبطنة بالقماش القطني في إبريق أو جرة.
5. يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *