CategoriesUncategorized

عصير نيلم جوزي مغذي و مفيد

نيلم جوزي هو نوع من الجوز موطنه الهند، ومن المعروف أيضا باسم اللوز الهندي أو اللوز الاستوائي. تنمو شجرة جوز neelam إلى ارتفاع يتراوح بين 20 و 30 قدمًا وتنتج أزهارًا بيضاء تتحول إلى ثمار خضراء، يبلغ طول الثمار حوالي 3-4 سم وعرض 2 سم. تحتوي كل فاكهة على حبة أو اثنتين من المكسرات لبندق نيلم جوزي. يمكن أن تؤكل نيئة أو مطبوخة أو محمصة، يمكن أيضًا طحن المكسرات إلى مسحوق واستخدامها كبديل دقيق. تحتوي مكسرات نيلام على نسبة عالية من البروتين والألياف، وتحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. يمكن أيضًا استخدام مكسرات نيلام لصنع عصير يقال أن له فوائد صحية عديدة، تتضمن بعض هذه الفوائد المزعومة تحسين الهضم وفقدان الوزن وزيادة مستويات الطاقة وتقليل مستويات التوتر وتحسين صحة الجلد. يمكنك شراء العصير وأنواع مختلفة من المشروبات في محلات العصير وكذلك عبر الانترنت، موقع توصيل عصير بالكويت، يقدم لك باقة متميزة وفريدة للعديد من العصائر المتنوعة، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة، مع وصفات فريدة ومتميزة من أجل تجربة رائعة، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت، اتصل الان وقم بحجز طلبك.

فوائد عصير نيلم جوزي

النيم هي مصدر جيد للبروتين والألياف. هناك العديد من الفوائد لإضافة النيم إلى نظامك الغذائي. النيم هو أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن أن يساعد في تعزيز المناعة. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتعزيز الصحة العامة.

وصفة تحضير عصير نيلم جوزي

مكونات العصير:

4-5 أوراق نيم طازجة،

1 بوصة قطعة زنجبيل،

1 فلفل أخضر حار،

1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كركم،

1/4 ملعقة صغيرة ملح أسود،

1 كوب ماء.

الطريقة :

اغسل جميع المكونات جيدًا.

2) قطع أوراق النيم والفلفل الأخضر.

3) أضف جميع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.

4) قم بتصفية العصير باستخدام مصفاة أو قطعة قماش قطنية.

5) صب العصير في كوب واشربه على الفور.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *