مشروب نبات القمح الليلي الصحي

نبات القمح الليلي Eupatorium perfoliatum هو نبات مزهر في أمريكا الشمالية في عائلة أستر، موطنها شرق كندا وشرق الولايات المتحدة. يُعرف أيضًا باسم نبات العظام الشائعة . تم وصف نبات القمح الليلي لأول مرة من قبل عالم النبات السويدي كارل لينيوس في عام 1753، تشير الصفة المحددة perfoliatum إلى الطريقة التي تبدو بها الأوراق مثقوبة بالساق، تم استخدام نبات القمح الليلي طبيًا من قبل الأمريكيين الأصليين والمستوطنين الأوروبيين، حيث كان يومًا ما علاجًا عشبيًا شائعًا للحمى ونزلات البرد و تميز تجريب فعالية هذا النيات على العديد من حالات المرض. لا يزال النبات يستخدم حتى اليوم في بعض أنظمة الطب التقليدي، يعتبر نبات القمح الليلي آمنًا عند تناوله بجرعات صغيرة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل القيء والإسهال والدوخة عند تناوله بجرعات كبيرة. يمكنك شراء العصير وأنواع مختلفة من المشروبات في محلات العصير وكذلك عبر الانترنت، موقع توصيل عصير بالكويت، يقدم لك باقة متميزة وفريدة للعديد من العصائر المتنوعة، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة، مع وصفات فريدة ومتميزة من أجل تجربة رائعة، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت، اتصل الان وقم بحجز طلبك.

فوائد مشروب نبات القمح الليلي

نبات القمح الليلي هو نوع من العشب موطنه شمال إفريقيا والشرق الأوسط، يُعرف أيضًا باسم الكمون الأسود أو الحبة السوداء أو كالونجي. ينتج النبات بذورًا صغيرة داكنة اللون لها طعم مر، تستخدم البذور كتوابل في العديد من المطابخ، غالبًا ما تستخدم في الكاري والخبز والمخللات. بذور نبتة القمح الليلي غنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، فهي مصدر جيد للألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن. تحتوي البذور أيضًا على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يتكون عصير نبات القمح الليلي عن طريق طحن البذور إلى مسحوق وإضافة الماء لعمل مشروب، كما ازدادت شعبية هذا النوع من العصير بسبب فوائده الصحية، يعتقد بعض الناس أن عصير نبات القمح الليلي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين الهضم، وتقليل الالتهاب، وتعزيز فقدان الوزن.

وصفة تحضير مشروب نبات القمح الليلي

المكونات :

1. 1 كوب نبات بليلة القمح

2. 1/2 خيار

3. 1/2 تفاحة خضراء

4. 1 ساق كرفس

5. 1/4 ليمونة مقشرة

6. 1 بوصة قطعة زنجبيل مقشرة ومبشورة

الطريقة :

1. اغسل كل المكونات جيدًا وتقطيعها إلى قطع تتناسب بسهولة مع مجرى تغذية العصارة.

2. ابدأ في عصر المكونات بالترتيب المذكور أعلاه.

3. استمتع بالعصير على الفور أو احفظه في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة