ميلك شيك الفاكهة الجافة هو نوع من المخفوقات المصنوعة من الفواكه المجففة والحليب، كان هذا النوع من المخفوقات موجودًا منذ قرون وتم استهلاكه في الأصل كوسيلة للحصول على العناصر الغذائية من الفواكه المجففة دون الحاجة إلى تناولها كاملة. أول وصفة مسجلة لميلك شيك الفاكهة الجافة تأتي من كتاب طبخ يوناني قديم كتب في القرن الرابع قبل الميلاد، الوصفة تستدعي نقع التين والتمر والزبيب في الماء طوال الليل ثم مزجها باللبن والعسل. أصبح اللبن المخفوق بالفاكهة الجافة شائعًا في الولايات المتحدة في أوائل القرن العشرين. في ذلك الوقت، كان معظم الناس يحصلون على الفاكهة الطازجة فقط خلال أشهر الصيف، وخلال فصل الشتاء، كان على الناس الاعتماد على الفواكه المجففة لاحتياجاتهم الغذائية. تم بيع اللبن المخفوق بالفواكه الجافة في الأصل بواسطة شاحنات الآيس كريم وفي المعارض، كما تم بيعها أيضًا في المتاجر كذلك، لكنهم لم يحظوا بشعبية كما هي اليوم. في الوقت الحاضر، يُصنع اللبن المخفوق بالفواكه الجافة من مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة المختلفة، بما في ذلك التمر والتين والمشمش والزبيب والخوخ. يمكنك شراء العصير من محلات العصير و كذلك عبر الانترنت، موقع توصيل عصير بالكويت، يقدم لك باقة متميزة و فريدة للعديد من العصائر المتنوعة، نختار لكم أفخم أنواع الفاكهة، مع وصفات فريدة و متميزة من أجل تجربة رائعة، تجعلك تستمتع بيوم منعش رفقة عصيرك المفضل، خدمة توصيل عصير سريعة بالكويت، اتصل الان و قم بحجز طلبك.
فوائد ميلك شيك فواكه جافة
تعتبر الفواكه الجافة مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة. يعتبر اللبن المخفوق بالفواكه الجافة طريقة رائعة للحصول على جميع فوائد الفواكه الجافة بشكل لذيذ ومريح، حيث أن اللبن المخفوق بالفواكه الجافة طريقة رائعة لبدء يومك أو تناوله كوجبة خفيفة. إنها مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعدك على البقاء نشيطًا وتركيزًا طوال اليوم. يعتبر اللبن المخفوق بالفواكه الجافة أيضًا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يبحثون عن مخفوق بديل للوجبات المغذية، فهذا المشروب يعتبر مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما يحتوي اللبن المخفوق بالفواكه الجافة أيضًا على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، يمكن للدهون الصحية الموجودة في الفواكه الجافة أن تساعد في تحسين صحة القلب.
وصفة تحضير ميلك شيك فواكه جافة
ميلك شيك الفاكهة الجافة هو مشروب لذيذ وصحي يمكن أن يتمتع به الأشخاص من جميع الأعمار، إنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة جيدة. هذه الوصفة سهلة التحضير ويمكن تحضيرها في دقائق معدودة.
المكونات :
1 كوب حليب
2 ملاعق كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا
1 كوب فواكه مجففة (لوز، كاجو، فستق، إلخ)
1 كوب آيس كريم مفروم (اختياري)
الطريقة :
امزج الحليب والسكر وخلاصة الفانيليا والفواكه المجففة، الآيس كريم في الخلاط حتى تصبح ناعمة. قدميها على الفور.
