Categoriesرقم عصير عصائر عصير عصيرات

أفضل 5 فوائد لعصير الأناناس

أفضل 5 فوائد لعصير الأناناس , حيث ان هذه الفاكهة الاستوائية لها فوائد عديدة، اذ ان معظمنا له نظام غذائي جديد كل يوم غير محدد . في حين أن هذه الفاكهة ممكن ان تكون في هذا النظام , نتيجة لذلك توفر لك الكمية المناسبة من التغذية لجسمك ، أحد الأمثلة على ذلك هو نظام دايت الغذائي لعصير الأناناس ،ومع ذلك ، هناك العديد من فوائد الأناناس التي تجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي اليومي.

أفضل 5 فوائد لعصير الأناناس

الفواكه الطازجة مثل الاناناس لها فوائد كثيرة , لذلك يهتم بها مختصو التغذية , فعصير الاناناس مهم جدا لصحتنا العامة ويجب تناوله على الاقل مرة واحدة في الاسبوع , سنذكر اهم الفوائد كالتالي :

غني بفيتامين سي

الأناناس هي فاكهة استوائية غنية بالعصارة , وتحتوي على الوفرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحتنا. يحتوي على الكثير من فيتامين C والمنغنيز والبروميلين مما يعزز الهضم ويقلل من الالتهابات في الجسم. هذا هو سبب ادخال الأناناس في نظامك الغذائي.

عصير الأناناس سهل الهضم

هذه الفاكهة الرائعة لها مذاق حلو وحامض للغاية ، مما يجعلها مثالية لتناول كوجبة خفيفة. كلما شعرت بالجوع لانها سهلة الهضم ، يمكنك تناول شرائح قليلة من هذه الفاكهة وتهضمها بكل سهولة لإشباعك لفترة طويلة .

فوائد لعصير الأناناس يدعم فقدان الوزن

لا يمكن لانسان التحكم في شراهة الاكل ، لهذا فإن وجود ماعون مليء بفاكهة الاناناس اللذيذة فكرة رائعة. ويمكنك تناول كميات من هذه الفاكهة دون اي مشاكل, ضع في اعتبارك كميات الكربوهيدرات القليلة فيها ، إذا كنت تتبع نظام دايت منخفض السعرات الحرارية و فهي مناسبة جدا لك .

يخفف الالم المفاصل

يساعد الأناناس في علاج آلام المفاصل و للكبار السن والاطفال , لأنه غني بمركب البروميلين. وهو مخفف للآلام فعال للمفاصل والركبة. يمكن أن ايضا ان يعالج الروماتيزم او يقلل منه , على سبيل المثال يفضله الكثير من كبار السن , ويصفه الاطباء لمرضى العظام لدعم بناءها بشكل جيد .

غني بالنحاس

يوفر الأناناس مصدرا مهما للنحاس ، وهو احد المعادن الاساسية لصحة المفاصل ، النحاس له اثر على الكولاجين , يسمح لجسمك بانتاج مادة الكولاجين بشكل صحيح ، وبالتالي يدعم شبكة من البروتينات , التي تلعب دورا مهما في بناء الانسجة والعظام .

عصير امبراطورCategoriesعصير امبراطور عصيرات

عصير الامبراطور طريقة عمل عصير امبراطورعصائر الطازجة

عصير الامبراطور , هو واحد من اشهر العصائر في الكويت , حيث يستهلك من جميع الاعمار صيفا وشتاءا , وهو مشروب مشهورا جدا في الخليج , يقدم باردا سواء امام محلات العصير او توصيل طلبات , في الاونة الاخيرة , اصبح الطلب عليه كبير نسبيا , وذلك للكم الهائل من الدعاية لهذا العصير .

عصير امبراطور
عصير امبراطور

مكونات عصير الامبراطور

  • كأس حليب سائل
  • كوبين منجا مثلجة
  • ملعقتين وسط ايس كريم فانيلا

طريقة عمل عصير امبراطور

نضع كوب حليب طازج في الخلاط , و نضيف اليه قطع مانجا مثلجة او فريش , بعدها ملعقتين وسط ايس كريم فانيلا , و نخلط المكونات جيدا .

كاترينج عصير